안녕하세요, 퍼스널 트레이너 Sienna 입니다.

운동이 필요한 건 알지만 시작이 쉽지 않은 분들,
운동이 재미 없어 쉽게 포기 하시는 분들,
운동은 하고 있지만 눈에 띄는 변화가 없어 늘 제자리 걸음이신 분들,
특히나 여자 트레이너가 없어서 운동을 배우기 꺼려하셨던 분들,

개인 목표 설정 후 1:1 개인 트레이닝 Start~!
 *그룹 트레이닝 가능합니다. (max 3명)


퍼스널 트레이너 (8년+ 경력)
- 호주 시드니 Fitness First
- 압구정동 M athletic square Fitness
- 대치동 Human Active Fitness
- 홈 트레이닝
- 임산부 트레이닝

자격증
- Certificate III, VI, Master
- CPR (응급처치)
- 유아체육 지도자
- 생활체육 지도자 (바디빌딩)
- 레크레이션 지도자
- TRX, Kettle bell
- 치료/스포츠 마사지

광고모델
- Oxyzon 여성 피트니스 잡지 지면광고
- MLB, 르까프 광고 모든 세션 시작 전에 상담+1세션 무료 수업 진행 합니다.

운동은 산호세 윌로우글렌 이십니다.
홈트레이닝 원하시는 분들은 카톡 or 메일로 연락 주시면 상담 해드리겠습니다.

1시간 기준으로 1session $55
10회에 $500입니다.
주 3회 기준으로 한 달 씩 수업도 가능하며 가격은 $500 같습니다.

30분 수업도 가능하며 1session $40
10회에 $300입니다.
마찬가지, 주 3회 기준 한 달 수업 하실 시 똑같이 $300 입니다.

*어깨통증, 허리통증, 목통증 등등,, 통증으로 고생하시는 분들은
치료마사지도 가능하십니다.
운동 후 15분 치료 마사지 추가 하실 경우 세션당 +$10입니다.
(치료마사지만 원하시는 분들은 따로 문의 바랍니다.)

*****결혼을 앞 둔 신부님들, 급하게 다이어트가 필요하신 분 들을 위한 10주 단기 속성 코스!! *****

1시간 운동 + 식단 + 치료마사지 10분. =>> $1000



연락처
이메일: ptsienna@gmail.com
408-204-9848

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